Progetto Triathlon Training Team
Best Performance presenta il Progetto Triathlon Training Team!
Da novembre 2013 a ottobre 2014 con cadenza quindicinale sono previste sessioni di allenamento di 2-/3 giorni presso il centro sportivo DDS con l’esclusiva possibilità di utilizzare i servizi offerti dal centro. Il progetto si struttura su due fondamentali incontri per definire la migliore programmazione e strategia di allenamento per l’intero anno.
Primo incontro > novembre/dicembre 2013
valutazione funzionale, programmazione sportiva e inizio attività specifica considerando:
- valutazione antropometrica (composizione corporea massa magra e grassa)
- valutazione posturale
- valutazione funzionale (test di Bosco, curva F/V e test Conconi a carico incrementale al ciclo mulino)
Secondo incontro > febbraio/marzo 2014
TEST, valutazione di verifica e programmazione di inizio stagione agonistica
- valutazione antropometrica
- valutazione posturale
- valutazione funzionale (test di bosco, curva F/V e test di Mader al ciclo mulino)
I test sono previsti per le singole discipline di nuoto, bici e corsa e i preparatori atletici aiuteranno a strutturare una mirata programmazione della scelta delle gare, quali i mezzi più adatti per migliorare le singole performance e un coaching con potenziamento dei punti deboli.
Costi: Totale € 2000,00 + iva
Termini di pagamento: - 50% dell’importo al primo incontro - 25% dell’importo dopo il 1° trimestre - 25% dell’importo dopo il 2° trimestre
Contatti:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - cell. +39 347 7301520 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - cell. + 39 347 8180614
